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▶︎ Werde Teil einer tollen Gemeinschaft, die sich gegenseitig unterstützt.
▶︎ Erhalte auf deine Bedürfnisse zugeschnittenes Coaching.
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Trag dich gerne kostenfrei ein und wir werden dich kurz anrufen, um einen Termin mit dir auszumachen und um deine Ziele zu verstehen und dir aufzeigen wie du die bei uns am besten erreichen kannst.
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Maßgeschneiderter Fitnesserfolg: Dein Weg zur persönlichen Bestleistung
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Stell dir vor, es gäbe einen Weg, deine Fitnessziele nicht nur zu erreichen, sondern zu übertreffen, und zwar mit einem Plan, der so individuell gestaltet ist wie dein eigener Lebensweg. Genau das erwartet dich beim Personal Training in unserem Crossfit Studio!
Hier steht nicht das monotone Absolvieren von Übungen im Vordergrund. Im Gegenteil: Dein Personal Trainer kitzelt das Maximum aus dir heraus - sei es, um in Topform zu kommen, den Alltagsstress hinter sich zu lassen oder endlich wieder in das beste Hemd zu passen.
Personal Training hat echt starke Vorteile, die weit über das reine Fitwerden hinausgehen. Hier sind ein paar Gründe, warum sich unser Personal Training in Baden lohnt:
Motivation und Unterstützung: Dein Coach steht dir zur Seite, pusht dich, wenn du es brauchst und hilft dir durch schwierige Phasen. Diese persönliche Betreuung macht oft den Unterschied.
Schnelle Fortschritte: Weil das Training perfekt auf dich abgestimmt ist, erreichst du deine Ziele meist schneller als mit Standardprogrammen. Deine Trainerin oder dein Trainer weiß, wie du dein Potenzial voll ausschöpfen kannst.
Abwechslungsreiches Training: Nie wieder Langeweile! Das macht nicht nur mehr Spaß, sondern führt auch zu besseren Ergebnissen, weil verschiedene Muskelgruppen trainiert werden.
Gesundheitsboost: Neben einem tollen Körpergefühl stärkt Personal Training das Herz-Kreislauf-System, verbessert die Körperhaltung, baut Stress ab und steigert das allgemeine Wohlbefinden.
Lernen fürs Leben: Du lernst effektive Trainingsmethoden und gesunde Lebensweisen, die du auch außerhalb des Studios anwenden kannst, um langfristig fit und gesund zu bleiben.
Crossfit als Personal Training bietet die Möglichkeit, deine Fitness auf ein neues Level zu heben. Diese hochintensive Trainingsform kombiniert Krafttraining, Gymnastik und Konditionstraining zu abwechslungsreichen, funktionellen Bewegungen, die mit hoher Intensität ausgeführt werden. Bei unserem Personal Training erhältst du eine individuelle Betreuung, die sicherstellt, dass jede Übung genau auf deine körperlichen Fähigkeiten und Ziele abgestimmt ist.
Dein Personal Trainer passt die Übungen speziell auf dich an, um maximale Ergebnisse zu erzielen und gleichzeitig auf eine sichere Ausführung zu achten. Dieser persönliche Ansatz ermöglicht es dir, schneller Fortschritte zu machen, Plateaus zu überwinden und deine persönlichen Fitnessziele effektiv zu erreichen.
Egal, ob du deine allgemeine Fitness verbessern, Gewicht verlieren oder deine Muskelkraft steigern möchtest, Crossfit als Personal Training bietet eine dynamische und herausfordernde Umgebung, die dich motiviert, an deine Grenzen und darüber hinaus zu gehen.
Nach dem ersten Kennenlernen und der professionellen Einführung in unsere CrossFit-Welt rollt der Ball fast von alleine. Denn du wirst sehen, wie sich neue Freundschaften mit Gleichgesinnten bilden und die kompetenten Coaches dich motivieren weiter zu trainieren, bis du süchtig wirst. Dann kannst Du es kaum erwarten, Dich für neue Trainingstermine anzumelden. Denn die stetig steigenden Erfolgserlebnisse machen Dich süchtig
Meine Verwandlung beginnenWir möchten dich und deine Ziele kennenlernen. Das geschieht in einem kostenlosen Fitnessanalyse. So verstehen wir deine Anliegen und überlegen uns die passende Strategie.
Bevor du mit der Klasse trainierst, wirst du professionell in die Grundübungen eingeführt. Dies geschieht durch 3 persönliche Trainingseinheiten, in denen dir die Grundlagen des Crossfit beigebracht werden
Die Coaches geben dir Anweisungen, korrigieren und motivieren dich, bis du das Beste aus dir herausholst. Die Übungen passen wir deinem jeweiligen Fitnessniveau an
Durch das abwechslungsreiche, flexible und ganzheitliche Training wird der gesamte Bewegungsapparat trainiert. Bereits nach 12 Wochen werden wir deine Fitness aufs nächste Level bringen. Versprochen!
~Anna, 31
Anna hatte anfangs Sport gemieden, aber nachdem sie ihren inneren Schweinehund überwunden hatte, blieb sie diszipliniert am Ball und nahm in kurzer Zeit 14 kg ab.
Sie empfiehlt Personal Training & Crossfit als
~Ancheles, 34
Er empfiehlt unser Personal Training für
~Claudia, 33
Claudia war vorher im normalen Gym und wollte etwas Neues ausprobieren.
Sie empfiehlt Crossfit & Personal Training von uns
Wie sich ein Personal Training bei uns anfühlt?
Spüre es.
Monotones Training
Erfordert mehr Selbstdisziplin
Man ist auf sich “alleine” gestellt
Wer die Anonymität schätzt, ist besser aufgehoben
Mögliche Überfüllung bei Stosszeiten, längere Wartezeiten an Maschinen
Mehr Energie
Freundschaftlich
Hoher Spassfaktor
365 Tage Motivation
Mehr Selbstbewusstsein
Keine Spiegel dafür Resultate
Effizientes Ganzkörpertraining
Persönliche Betreuung in jedem Training
Ich bin seit dem ersten Tag dabei (genau heute vor 10 Jahren angefangen) und es macht mir immer noch sehr viel Spass! Es ist eine atemberaubende Box mit tollen Coaches und super Equipment, welches ständig erweitert wird. Bin froh und stolz, Teil dieser Gruppe zu sein bei der auch Freundschaften ents...
Giuseppe Basile
Habe mich nach einigen Jahren „ein bisschen Joggen“, zuerst für das Personal Training angemeldet. War gleich zu Beginn begeistert vom Training, obwohl es am Anfang auch sehr anspruchsvoll war. Das Training ist intensiv, abwechslungsreich und man kommt an die eigenen Grenzen. Don‘t quit steht dort an...
Janja Mitrovic
CFB – hoher Fun Faktor und steile Entwicklungskurve garantiert! Ich bin seit knapp 3 Monaten Member im CFB und gleichzeitig Neueinsteiger in Sachen Crossfit. Als passionierter Ausdauersportler und Hoppy-Wettkampf-Läufer hatte Krafttrainig nie eine Anziehungskraft auf mich. Ich bin durch spezielle...
Simon Vögele
Ich trainiere nun seit 3 Monate im CFB. Innerhalb kürzester Zeit konnte ich positive Veränderungen am Körper feststellen. In der Zwischenzeit habe ich über 5 Kilo abgenommen und Muskeln entdeckt die mir bis jetzt nicht bekannt waren 😊😊 Als Neuling wird man super in die CFB-Familie au...
Fabio T.
Wir sind seit etwa einem halben Jahr begeisterte “CrossFitter" und können die Mitgliedschaft jedem sportlich Begeisterten sehr empfehlen! Fabio und sein Team sind äußerst professionell und legen großen Wert auf Vielfalt beim Training. Ein großer Vorteil: Obwohl man in einer Gruppe trainiert, gehen ...
M. Veicht
Ich trainiere seit einiger Zeit mit Fabio als Coach und jetzt neu mit der Gruppe. Man hört so viel über Crossfit und meistens sind es Vorurteile, die einem Angst machen kann. Angst, dass man sich verletzt (persönlich war ich total davon gelähmt) oder dass man es nie schaffen wird. Beim Crossfit Bade...
大和田和子 Masako
Seit Herbst 21 trainiere ich nun mit Fabio. Als 3-facher Familienvater habe ich bei jeder Schwangerschaft meiner Frau etwas mit zugenommen, jedoch die Kilos nicht wieder verloren Zu Beginn habe ich ein Intensivprogramm mit zwei Privatstunden für 3 Monate gebucht. In dieser Zeit habe ich gelernt me...
Christian Schuppisser
"Pass auf, das Training macht süchtig", sagte mir eine Athletin grinsend nach der zweiten Stunde. Da hatte ich wenig Angst vor, Sport brauchte für mich immer Überwindung. Ausserdem hatte ich anfangs schon grossen Respekt davor, mit den "cool kids" mitzusportlen, konnte ja kaum die Langhantel-Stange ...
Carla Rohrer Bley
Durch das Crossfit Training konnte ich mich Körperlich und Mental extrem weiter entwickeln. Auf der Rennstrecke, ist es mir nun möglich, das Motorrad viel besser zubewegen. Die Rundenzeiten haben sich enorm verbessert. Kondition, Kraftausdauer waren kein Thema :) Ebenfalls habe ich mein 1 Rennen gew...
Yasin Osmanlar
Lange Zeit habe ich nach einem Sport gesucht mit dem ich mich optimal auf die Rekrutenschule beim KSK (Kommando Spezialkräfte) vorbereiten kann. Ich wusste das die Anforderungen an einen angehenden Elitesoldaten sehr hoch sind und ich mich körperlich und mental darauf vorbereiten muss. Und ich habe ...
Janik Röthlin
Ich bin seit dem ersten Tag dabei (genau heute vor 10 Jahren angefangen) und es macht mir immer noch sehr viel Spass! Es ist eine atemberaubende Box mit tollen Coaches und super Equipment, welches ständig erweitert wird. Bin froh und stolz, Teil dieser Gruppe zu sein bei der auch Freundschaften entstanden sind! Kann Crossfit Baden wärmstens empfehlen!! Fabio, gratuliere zu deinem wohlverdienten Erfolg und wünsche dir nur das Beste für die Zukunft! Liebe Grüsse
Habe mich nach einigen Jahren „ein bisschen Joggen“, zuerst für das Personal Training angemeldet. War gleich zu Beginn begeistert vom Training, obwohl es am Anfang auch sehr anspruchsvoll war. Das Training ist intensiv, abwechslungsreich und man kommt an die eigenen Grenzen. Don‘t quit steht dort an der Wand und genau dazu wird man motiviert. Ein super Gefühl wenn man dann nach 60min hinausgeht. Die Coaches sind professionell und man fühlt sich von Anfang an wohl dort. Individuelle Begleitung und Beratung inkl. Ernährungstipps. Coole Box in der man gerne dabei ist! Freue mich nun auf das Bootcamp dort!
CFB – hoher Fun Faktor und steile Entwicklungskurve garantiert!
Ich bin seit knapp 3 Monaten Member im CFB und gleichzeitig Neueinsteiger in Sachen Crossfit. Als passionierter Ausdauersportler und Hoppy-Wettkampf-Läufer hatte Krafttrainig nie eine Anziehungskraft auf mich. Ich bin durch spezielle Umstände zum Crossfit gestossen. Beweggrund für meinen Eintritt ins Crossfit waren Kniebeschwerden («Läuferknie»), vermutlich verursacht durch ein zu einseitiges Training. Und siehe da: nach nur 2 Monaten Crossit waren meine Kniebeschwerden beim Laufen weg!
Beeindruckt am CFB hat mich das fundierte Onboarding mit Bodyscan und Einzeltraining zwecks Standortanalyse. Die darauf folgende mehrstufige Einführung in die Bewegungsabläufe und Trainings durch die sympathischen und kompetenten Trainer waren hochwirksam. Die Trainingsatmosphäre empfinde ich als äusserst sympathisch. Es ist motivierend, in gemischten Gruppen zu traininieren und quer durch alle Altersklassen, Geschlechter, Sprachen und Herkünfte gemeinsam ein Training zu absolvieren. Jede und jeder arbeitet das vorgegebene Programm in der gewünschten individuellen Intensität ab. Am Ende ist es ein erhabenes Gefühl, GEMEINSAM dasselbe durchgezogen zu haben und sich nach der Lektion dafür gratulieren zu dürfen. I LIKE THIS SPIRIT!
Das Beste zum Schluss: meine Laufzeiten haben sich ebenfalls verbessert! Vermutlich bedingt durch die HIIT-Effekte des Crossfit hat sich meine VO2 Max nach oben verschoben. Ich kann Crossfit Baden bedinungslos empfehlen und werde dranbleiben. Ich bin überzeugt: Crossfit macht mich zu einem gesünderen Menschen und zu einem besseren Läufer 😊
DANKE CFB!
Ich trainiere nun seit 3 Monate im CFB. Innerhalb kürzester Zeit konnte ich positive Veränderungen am Körper feststellen. In der Zwischenzeit habe ich über 5 Kilo abgenommen und Muskeln entdeckt die mir bis jetzt nicht bekannt waren 😊😊 Als Neuling wird man super in die CFB-Familie aufgenommen und von allen kräftig motiviert / unterstützt. Vielen Dank an Fabio und seinen Coaches für die intensiven, abwechslungsreiche jedoch trotzdem Unterhaltsame Trainings
Wir sind seit etwa einem halben Jahr begeisterte “CrossFitter" und können die Mitgliedschaft jedem sportlich Begeisterten sehr empfehlen! Fabio und sein Team sind äußerst professionell und legen großen Wert auf Vielfalt beim Training.
Ein großer Vorteil: Obwohl man in einer Gruppe trainiert, gehen die Coaches auch noch individuell auf Dich ein - besser geht’s nicht. Wir hatten zuvor wenig Erfahrung mit Geräten und keine Ahnung vom Gewichtheben: Wenn Dich das bisher auch davon abgehalten hat, CrossFit zu machen, dann komm' unbedingt in die Box in Neuenhof (ein Einführungstraining gibt’s auch noch). Die Coaches und die Gruppe sind einfach super und CrossFit wird dein neuer Lieblingssport werden ;-)
Ich trainiere seit einiger Zeit mit Fabio als Coach und jetzt neu mit der Gruppe. Man hört so viel über Crossfit und meistens sind es Vorurteile, die einem Angst machen kann. Angst, dass man sich verletzt (persönlich war ich total davon gelähmt) oder dass man es nie schaffen wird. Beim Crossfit Baden fühlt man sich wie zu Hause. Das Coaching ist erste Sahne, die verschiedenen Workouts werden detailliert gezeigt und geübt, so dass man sich als Neofit aufgehoben und sicher fühlt. Es hat für jeden, was passend und angemessen. Der Box ist super ausgerüstet, viele Equipments. Ich hätte nie gedacht, dass Sport so Spaß machen kann. Dank Fabio und das Team hab ich an Selbstvertrauen gewonnen und ich freue mich auf jeden Workout. Danke ❤️
Seit Herbst 21 trainiere ich nun mit Fabio. Als 3-facher Familienvater habe ich bei jeder Schwangerschaft meiner Frau etwas mit zugenommen, jedoch die Kilos nicht wieder verloren
Zu Beginn habe ich ein Intensivprogramm mit zwei Privatstunden für 3 Monate gebucht.
In dieser Zeit habe ich gelernt meine Ernährung umzustellen und meiner Gesundheit mit Sport mehr Beachtung zu schenken.
In den ersten 12 Wochen habe ich 15 Kilo verloren und gelernt mein Wunschgewicht nachhaltig zu halten.
Nun arbeite ich mittels 1-2 Gruppentrainings und 2 Spaziergängen pro Woche an meinem nachhaltigen Gewicht bzw. an meiner Postur.
Ich schätze, dass ich bei Bedarf eng begleitet werde und das Training Spass macht. Es entsteht mit der Zeit ein Gruppenzusammenhalt und man spornt sich gegenseitig an.
Gerne empfehle ich Fabio und das CrossFit Team Baden gerne weiter.
"Pass auf, das Training macht süchtig", sagte mir eine Athletin grinsend nach der zweiten Stunde. Da hatte ich wenig Angst vor, Sport brauchte für mich immer Überwindung. Ausserdem hatte ich anfangs schon grossen Respekt davor, mit den "cool kids" mitzusportlen, konnte ja kaum die Langhantel-Stange anheben, geschweige denn mit Gewicht dran koordiniert in eine Richtung stemmen. Fazit nach 4 Monaten: süchtig, nach tollen Workouts, unterstützt von kompetenten, strengen aber herzlichen Coaches. Jeder traininert für sich und doch alle miteinander. Stimmung nach dem Workout: verschwitzt, grinsend und sich aufs Znacht und den Muskelkater freuend :-)
Durch das Crossfit Training konnte ich mich Körperlich und Mental extrem weiter entwickeln. Auf der Rennstrecke, ist es mir nun möglich, das Motorrad viel besser zubewegen. Die Rundenzeiten haben sich enorm verbessert. Kondition, Kraftausdauer waren kein Thema :) Ebenfalls habe ich mein 1 Rennen gewonnen. Auch im Alltag hat sich das Training bewährt. Besten Danke an das Team Crossfit Baden und bis bald...
Lange Zeit habe ich nach einem Sport gesucht mit dem ich mich optimal auf die Rekrutenschule beim KSK (Kommando Spezialkräfte) vorbereiten kann. Ich wusste das die Anforderungen an einen angehenden Elitesoldaten sehr hoch sind und ich mich körperlich und mental darauf vorbereiten muss. Und ich habe den perfekten Weg gefunden, Crossfit noch viel besser crossfitbaden. Mithilfe der Coaches und den immer anspruchsvollen Workouts, konnte ich mich extrem weiterentwickeln und habe bis jezt 2/3 Hürden auf dem Weg zum KSK gemeistert. Ich werde crossfitbaden auf ewig dankbar sein für die Förderung und Forderung. Also worauf wartest du noch Probetraining vereinbaren und finde heraus wozu du fähig bist.
Mo-Mi & Fr
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Do
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