Sport vereint! Im Team noch erfolgreicher unterwegs.
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Die zunehmende Hektik unserer Zeit führt häufig dazu, dass Arbeitnehmer gestresst und demotiviert sind und manchmal sogar regelmässig ausfallen. Dies ist häufig darauf zurückzuführen, dass viele Menschen Schwierigkeiten haben, die richtige Balance zwischen Privat- und Berufsleben zu finden. Die Grenzen zwischen Arbeit und Freizeit verschwimmen, und die ständige Erreichbarkeit trägt zu einer stetigen Belastung bei. Um die Produktivität und das Wohlbefinden unserer Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter zu fördern, ist es wichtig, ein Bewusstsein für diese Herausforderungen zu schaffen und gezielte Maßnahmen zum Beispiel regelmässige Sportstunden anzubieten, um die Work-Life-Balance zu fördern.
Firmenfitness anfragenDurch die Implementierung von Corporate Fitness kannst du nicht nur die Gesundheit deiner Mitarbeiter fördern, sondern auch eine positive Wende in den Unternehmenskennzahlen herbeiführen. Grössere Unternehmen haben bereits erkannt, dass dieser einfache Weg zu mehr Zufriedenheit und Unternehmenserfolg führt. Profitiere auch du von dieser gesunden und nachhaltigen Methode des Erfolgserlebnisses. Unsere bewährten Programme stärken nicht nur das Teamengagement, sondern steigern auch die allgemeine Arbeitsmoral und Produktivität. Lass uns gemeinsam den Weg zu einer vitalen und erfolgreichen Zukunft für dein Unternehmen einschlagen!
Firmenfitness anfragenCorporate Fitness bedeutet für uns einen durchdachten und ganzheitlichen Weg von der Zielsetzung bis zur Analyse. Am Anfang stehen klare Fitnessziele, die individuell auf die Bedürfnisse der Mitarbeitenden abgestimmt sind. Diese Ziele stellen wir nicht nur fest, sondern überprüfen sie und passen sie kontinuierlich an. So können wir optimale Ergebnisse gewährleisten.
Auch informieren wir gezielt über gesunde Lebensführung, Ernährung und Fitness, um ein ganzheitliches Gesundheitsbewusstsein zu schaffen. Die gemeinsame Bewegung fördert den Teamgeist und die Mitarbeiterbindung. Dieser durchdachte Ansatz stärkt die Gesundheit und das Wohlbefinden der Mitarbeitenden und trägt positiv zum Unternehmenserfolg bei.
Zielsetzung: Definition der Ziele für das Corporate Fitness-Programm, z. B. Verbesserung der Teamarbeit, Steigerung der Mitarbeitergesundheit und Förderung des Wohlbefindens.
Individuelle Anpassung: Entwurf eines CrossFit-Programms, das auf die Bedürfnisse und Fitnessniveaus der Mitarbeiter zugeschnitten ist.
Informationsveranstaltung: Organisierung einer Kick-off-Veranstaltung, um das Programm vorzustellen und Mitarbeiter zu informieren.
Coaching und Schulungen: Bereitstellung von CrossFit-Trainern, die individuelles Coaching und Schulungen für Teilnehmer anbieten.
Regelmässige Klassen: Planung und Durchführung regelmässiger CrossFit-Klassen, um die Mitarbeiter zu motivieren und die Teilnahme zu fördern.
Wettbewerbe und Herausforderungen: Einführung von internen Wettbewerben und Herausforderungen, um den Teamgeist zu stärken und das Engagement aufrechtzuerhalten.
Leistungsanalyse: Durchführung regelmäßiger Bewertungen und Leistungsanalysen, um die Fortschritte der Mitarbeiter zu verfolgen.
Belohnungen und Anerkennung: Anerkennung von individuellen und teamweiten Erfolgen durch Belohnungen, Zertifikate oder andere Anreize, um die Motivation aufrechtzuerhalten.
Wie es sich bei uns anfühlt?
Spüre es.
Gesundheitsrisiken
Geringerer Teamzusammenhalt
Mangelnde Motivation
Verpasste Mitarbeiterbindung
Gesundheitsförderung
Teamstärkung
Produktivitätssteigerung
Attraktivität als Arbeitgeber
~Anna, 31
Anna hatte anfangs Sport gemieden, aber nachdem sie ihren inneren Schweinehund überwunden hatte, blieb sie diszipliniert am Ball und nahm in kurzer Zeit 14 kg ab.
Sie empfiehlt Crossfit als
~Ancheles, 34
Er empfiehlt Crossfit für
~Claudia, 33
Claudia war vorher im Gym und wollte etwas Neues ausprobieren.
Sie empfiehlt Crossfit
Unsere Vision ist es, nicht nur einen Arbeitsplatz, sondern eine lebendige Gemeinschaft zu schaffen, in der jeder Mitarbeiter nicht nur beruflich, sondern auch persönlich wachsen kann. Durch gezielte CrossFit-Programme und eine unterstützende Umgebung streben wir danach, das Wohlbefinden unserer Mitarbeiter zu optimieren, Stress zu reduzieren und somit eine positive Work-Life-Balance zu fördern. Indem wir auf die körperliche und mentale Gesundheit fokussieren, möchten wir nicht nur die individuelle Leistungsfähigkeit steigern, sondern auch eine Atmosphäre schaffen, in der Teamgeist, Kreativität und langfristiger Erfolg gedeihen können.
Firmenfitness anfragenDas Crossfit ist ein funktionelles Training und immer begleitet und gecoacht von einem Trainer. Der Trainer ist hier im Gegensatz zum Training in Fitnessstudios essentiell. Er sorgt dafür, dass die CrossFitter über das ganze Training hinweg motiviert bleiben und die richtige Haltung haben. Durch das abwechslungsreiche, flexible und ganzheitliche Training wird der gesamte Körper trainiert. Damit wachsen nicht nur die Muskeln, sondern auch die Sehnen und Bänder werden gestärkt. Weshalb diese ein härteres Training ohne Verletzungen standhalten können und das Training jedesmal gesteigert werden kann, sodass du schneller an dein Ziel kommst.
Der Hauptgrund für Crossfit sollte die Zufriedenheit mit sich selbst sein. Als Crossfitter hast du kein Bedürfnis, dich mit den Äusseren Erscheinungen anderer zu vergleichen oder unrealistischen Bildern im Internet nachzujagen, weil du durch das regelmässige Training, psychisch und physisch gesund bleibst und ein positives Selbstbild entwickelst.
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