Gemäss wissenschaftlichen Studien haben Zwergstaaten wie Andorra und San Marino oder die japanische Insel Okinawa die höchste Lebenserwartung.
Faktoren, die dazu beitragen sind die geistige und körperliche Betätigung oder ihre Ess- und Schlafgewohnheiten.
Wir schlussfolgern deshalb, dass Tradition und die Erhaltung der menschlichen Kultur grossen Einfluss auf unser Wohlbefinden haben.
Das moderne Leben, die Industrialisierung hat viel Gutes, aber auch Unnatürliches für den Menschen erschaffen. Weil das Angebot riesig ist, können wir nur noch schwer filtern, was unserer Gesundheit schadet oder nicht.
Priorisiert wird die Quantität statt der Qualität. Wir sehen den Wald vor lauter Bäumen nicht mehr. Bewegen uns jobbedingt minimal. Benutzen Geräte, die sich auf unsere Stimmung negativ auswirken und uns von den sozialen Kontakten abgrenzen. Filtern nicht, was unserer Gesundheit schadet und verlieren das Wichtigste aus den Augen: unser Ursprung.
Doch CrossFit Baden nicht!
✅ Bei uns trainierst du den Körper ausgewogen.
✅ Wir misshandeln den Körper nicht mit unnatürlichen Bewegungen.
✅ Die verschiedenen Disziplinen sind die von damals:
HEBEN, SPRINGEN, RUDERN, KLETTERN, BEUGEN, LAUFEN
✅ und in allen Bereichen des Lebens übertragbar.
Wir halten uns an den natürlichen Ursprung, pflegen die menschliche Kultur und Bewegungen uns auch heute wie die Jäger und Sammler.
Wenn du dich auch nach Kultur und ein gesundes und langes Leben sehnst, dann melde dich noch heute für eine kostenlose Beratung!