Unsere Philosophie

Lass dich nicht von ihrem Charme blenden, denn wenn’s ums Coachen geht, zieht sie die Sache konsequent sowohl physisch als auch mental durch. Sie besitzt in beiden Hinsichten eine ordentliche Portion an Ausdauer und zeigt dir, wie auch du diese erreichen kannst.

Er hat nicht nur eine künstlerische Ader, die sich durch seine Kleidung zu erkennen gibt, sondern auch immer einen coolen Spruch am Start, der das intensive Training unterhaltsam und somit angenehmer macht. Doch trotz des Entertainments nimmt er das Coachen sehr genau. Bei ihm läufst du garantiert geschmiedet zum Profi wieder raus, denn seinen Adleraugen entgeht nichts.

Sein umfassendes Wissen über den Körper haut glatt den Arzt vom Hocker. Bist du verletzt? Chris weiss was zu tun ist. Brauchst du eine Analyse, eine Ernährungsberatung oder eine 51-seitige Bachelorabeit über Crossfit? Du hast es erraten, Chris liefert dir individuelle Informationen rund ums Crossfit, Ernährung oder Sportverletzungen. Frag nur! Denn für jedes noch so grosses Problem, liefert Chris garantiert eine Lösung.

Er ist die ruhige Seele, die nichts aus der Fassung bringt und dich ebenfalls mit seiner Gelassenheit ansteckt. Was gibt es Besseres nach einem hektischen Tag als diesen Menschen anzutreffen? Doch freu dich nicht zu früh, denn die Rede ist von Yannic’s Eigenschaft. Im Training macht er es genau vor und keine Angst, wenn Yannic etwas vorzeigt, schliesslich ist er ein Profi, auf den Händen laufen, will geübt sein. Einmal bei ihm und du könntest locker als Kunstturner durchgehen.

Wenn dir die vielen Begriffe der CrossFit-Welt zu viel werden, ist der Vertiefungskurs für das Gewichtheben mit Flo perfekt. Bei ihm liegt der Fokus darin, dir Schritt für Schritt den Umgang mit Gewicht und die richtige Körperhaltung näherzubringen.

Sie ist nicht nur leidenschaftliche Crossfiterin sondern auch der <<Tätschmeister>> unserer Anlässe.

Ausserdem sorgt sie mit ihrer sozialen Ader dafür, dass du dich bei uns von Anbeginn an willkommen und wohlfühlst. Vielleicht triffst du sie demnächst bei einer von ihr organisierten After-Crossfit-Pizza an?

Wenn Jonas eine Leidenschaft für etwas hat, dann gibt er 200 %. Workouts absolviert er im Regen, Schnee oder auch an der prallen Sonne. Unabhängig davon, ob es kurze Sprints oder stundenlange Events sind. Mit seinem Mindset übersteht er alles. Diese Einstellung vermittelt er auch dir.

Fitness ist sein Leben, das sieht man ihm sofort an. Nicht zu seinem Beruf, sondern zu seiner Leidenschaft zählt er das Coachen. Seine Strategie ist es, den Menschen zu coachen, bevor er die Sache coacht. Dies tut er mit voller Motivation, Begeisterung und einem Lächeln im Gesicht.

Er coacht genau und strukturiert. Wirkt ernst, hat aber einen guten Humor und das in drei Sprachen. Ungarisch, Englisch und Deutsch. Er repräsentiert und vertretet unsere bunt gemischten Mitglieder sowie Mitarbeiter, die sich trotz individueller Herkünfte und verschiedenen Sprachen immer wieder in unserer Box treffen, um gemeinsam zu trainieren. Denn sie fühlen sich pudelwohl und verfolgen dasselbe Ziel!

Als ehemalige Zugverkehrsleiterin hat sie gelernt, wie sie Menschen sicher ans Ziel bringt. Deshalb begleitet dich Irina während deiner Reise bei uns, lotst dich durch, stellt alle Ampeln auf Grün, damit du sicher und schnell zu deinem Ziel gelangst.

Nebst ihrer administrativen und organisatorischen Tätigkeit kombiniert sie ihre Liebe für das Schreiben und die Leidenschaft zum Sport mit gründlichen Recherchen über die Forderung und Förderung des menschlichen Wohlbefindens und gibt sie auf unserer Homepage als lehrreiche Blogbeiträge wieder.